نصائح في الجيم مش هتعرف تبني عضلات من غيرها
الدايت ولا التمرين أيهما أهم ؟ | كابتن محمد شوقي
ممكن اكل فاكهه براحتي لأنها طبيعية ؟؟ | كابتن محمد شوقي
أساليب تدريب قوية لجدول تمارين كمال الأجسام الخاص بك مع كابتن محمد شوقي
تمرن عضلة الباي كام مرة في الأسبوع | كابتن محمد شوقي
التدريب الحديث في كمال الأجسام و اللياقة البدنية
حل مشكلة ثبات الوزن | مع كابتن محمد شوقي
أقوى تمرين لعضلة الكتف عالج ضعف عضلات الكتف تمرين مميز | كابتن محمد شوقي
نشويات ولا دهون !! | كابتن محمد شوقي
رأي كابتن محمد شوقي بعد العملـ ـية مع الدكتـ ـور ضياء السيد 😌🥰
كابتن محمد شوقي | Intermittent Fasting - الصيام المتقطع
أعمل كده وهتتقدم بسرعة في الجيم | كابتن محمد شوقي
نظام السعرات ولا نظام الهرمونات | كابتن محمد شوقي
اكسترا تايم| لأول مرة.. محمد شوقي يحكي تفاصيل مباراة المنتخب مع البرازيل
الارتباط العاطفي بالوجبة الفري | مع كابتن محمد شوقي
ما هو Carb Cycling لحرق الدهون وبناء العضلات
مقاومة الأنسولين: السبب الخفي وراء ثبات وزنك
كمال الأجسام مع الهرمونات لها حسابات أخرى | كابتن محمد شوقي